Los investigadores analizaron datos de dispositivos portátiles de más de 130.000 personas en varios países. Un equipo de la Escuela Noruega de Ciencias del Deporte ha descubierto que tan solo 5 minutos de ejercicio extra al día o reducir el tiempo que pasamos sentados en media hora se relaciona con mejoras notables en la esperanza […]
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Uno de los hallazgos más interesantes es que los resultados sugieren que el cuerpo y el cerebro se comunican de forma más estrecha de lo que solemos pensar. Una sola sesión de ejercicio de resistencia puede mejorar de inmediato el funcionamiento del cerebro, sobre todo en tareas que requieren memoria operativa, concentración y control mental, según un […]
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El presidente Nicolás Maduro advirtió que su país enfrenta una «guerra militar y comunicacional”. La Fuerza Armada Nacional Bolivariana (FANB), la Milicia y cuerpos policiales de Venezuela comenzaron este jueves ejercicios militares en las zonas costeras del país para «continuar aceitando la maquinaria» con el propósito de hacer frente a las amenazas externas, especialmente de EE.UU., informan medios […]
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BEIJING, Las fuerzas armadas de China y Malasia llevarán a cabo un ejercicio conjunto entre mediados y finales de octubre en Malasia y sus aguas adyacentes, según un comunicado publicado hoy miércoles por el Ministerio de Defensa Nacional de China. Denominado «Paz y Amistad 2025», el ejercicio se centrará en la asistencia humanitaria y el […]
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La acción ocurre en medio del asedio estadounidense en la zona. Venezuela activó desde la madrugada de este miércoles el robusto ejercicio militar de defensa ‘Independencia 200’ en los estados La Guaira y Carabobo, ambos con salida al Caribe, en el contexto del despliegue estadounidense y los bombardeos a pequeñas embarcaciones en aguas internacionales. El presidente […]
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Investigadores de la Universidad de Nanjing, en China, demostraron que el microARN del esperma transmite la capacidad física a la descendencia. La tendencia a hacer ejercicio físico, desde el punto de vista conductual, metabólico y molecular, se transmite de padres a hijos a través del microARN del esperma, según han constatado, a través de experimentos […]
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Rusia y Bielorrusia comenzaron los ejercicios militares estratégicos Zapad-2025 en ambos países, en medio de graves tensiones con Polonia y la OTAN por la reciente incursión de drones rusos en el espacio aéreo polaco. Rusia y su aliado clave, Bielorrusia, comenzaron ejercicios militares conjuntos, anunció el Ejército ruso, pocos días después de la incursión sin precedentes de […]
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Erika Rischko tiene resistencia de piedra. Hace ejercicios de fuerza, spinning, remo, yoga y pilates. A sus 85 años baila y es feliz. “Ahí está la reina del gimnasio”. Así dice Elisabeth Wykert al ver a Erika Rischko en sus rutinas de ejercicio. No se refiere a una joven de 18 ni 22 años. Tampoco […]
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BEIJING, China rechazó hoy jueves las supuestas preocupaciones de Japón por los ejercicios conjuntos de China en torno a la isla de Taiwán, afirmando que las palabras y acciones japonesas violan abiertamente el principio de una sola China. Los simulacros realizados por el Comando del Teatro Oriental del Ejército Popular de Liberación chino tienen como […]
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Dos horas y media de deporte activo a la semana pueden prevenir muchas enfermedades. Dos entrenamientos intensivos a la semana de al menos 150 minutos reducen el riesgo de muerte por cáncer en un 21% y por enfermedad cardiovascular en un 31%, según un estudio publicado en el Journal of the American Heart Association (JAHA) y realizado por científicos de varios […]
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