Comida casera: ¿amiga o enemiga a la hora de bajar de peso?
Los participantes del ensayo recibieron dos tipos diferentes de dietas con el mismo perfil nutricional durante ocho semanas, y como resultado, unos perdieron el doble de peso que los otros. Cocinar alimentos mínimamente procesados es uno de los caminos claves que deberían seguir las personas que buscan perder peso, revela un reciente estudio. «El actual sistema […]
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