Un hábito de vida en la mediana edad te asegurará un envejecimiento saludable
Las dietas con un mayor consumo de alimentos de origen vegetal se asocian con una mayor probabilidad de un envejecimiento sin enfermedades crónicas y con mejor salud cognitiva, física y mental. Los adultos que mantienen dietas ricas en alimentos de origen vegetal, una ingesta de baja a moderada de alimentos saludables de origen animal y […]
Read More
