Cómo disminuir los efectos del sedentarismo

Cómo disminuir los efectos del sedentarismo

La falta de movimiento provoca una ralentización del metabolismo, puesto que el cuerpo necesita menos energía para funcionar. Scott Lear, profesor de Ciencias de la Salud en la Universidad Simon Fraser de Canadá, propone un método sencillo para reducir el impacto negativo que provoca estar sentado largos periodos, que consiste en generar dos minutos de actividad aproximadamente […]

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 ¿Cuál es el momento perfecto para cenar? 

¿Cuál es el momento perfecto para cenar? 

«Incluso si una persona, por su horario laboral, se acuesta a las 3 de la madrugada, no debería cenar a medianoche: eso ya sería una sobrecarga para el organismo», explica la especialista en alimentación saludable Ekaterina Kim. Los expertos señalan que cenar más temprano aporta importantes beneficios para la salud, mientras que hacerlo tarde puede empeorar el bienestar. La costumbre […]

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 Presidente de Ecuador anuncia nuevas autoridades en Ministerios de Salud y Energía

Presidente de Ecuador anuncia nuevas autoridades en Ministerios de Salud y Energía

QUITO, El presidente de Ecuador, Daniel Noboa, anunció este lunes la designación de nuevas autoridades en los ministerios de Salud y de Ambiente y Energía, en medio de cuestionamientos provenientes de diversos sectores sociales y ciudadanos respecto a la gestión de ambas carteras de Estado. «Las nuevas autoridades asumirán una tarea clara: empujar al Ecuador, […]

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 Rusia hace gratuitos los trasplantes de manos para sus ciudadanos

Rusia hace gratuitos los trasplantes de manos para sus ciudadanos

Los trasplantes de riñón tampoco tendrán costo alguno a partir de 2026. Los trasplantes de mano se han convertido en un procedimiento gratuito para los rusos y ahora están incluidos en la lista de servicios cubiertos por el seguro médico obligatorio. Los trasplantes de riñón serán también gratuitos a partir de 2026, según un documento del Gobierno citado por […]

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 China ampliará apertura en sectores de telecomunicaciones, biotecnología y salud

China ampliará apertura en sectores de telecomunicaciones, biotecnología y salud

BEIJING, China ampliará progresivamente sus programas piloto de apertura en áreas como telecomunicaciones de valor añadido, biotecnología y hospitales de propiedad totalmente extranjera, comunicó hoy jueves al Ministerio de Comercio. La decisión fue anunciada por el portavoz del ministerio He Yadong en respuesta a una pregunta de los medios sobre el avance del desarrollo de […]

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 ‘Narcoyogui’ prometía cannabis medicinal para ocultar el tráfico de marihuana con ketamina

‘Narcoyogui’ prometía cannabis medicinal para ocultar el tráfico de marihuana con ketamina

Las autoridades advirtieron que la combinación de esas sustancias «genera efectos impredecibles en el organismo”. Autoridades de Paraguay desarticularon un punto de microtráfico de drogas, en el que una instructora de yoga comercializaba marihuana mezclada con ketamina, ocultándolo bajo el ofrecimiento de cannabis medicinal. El operativo se llevó a cabo la noche del martes en el barrio La […]

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