Combatir una dependencia problemática del teléfono no debería limitarse únicamente a reducir el tiempo de pantalla, señalan los expertos. Sentir ansiedad o incomodidad cuando el teléfono no está cerca tiene un nombre: nomofobia. Un estudio publicado en la revista Healthcare analizó cómo este problema se refleja en el uso cotidiano del celular y comprobó que las redes sociales pueden […]
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El entusiasmo inicial no siempre basta para convertir una buena intención en una rutina estable. Aunque las personas suelen saber qué hábitos benefician a la salud, llevar estos a la práctica resulta mucho más difícil. La psicóloga Milana Oréjova, citada por KP, explica que la razón no suele estar en el carácter de una persona, sino en los […]
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A pesar de los hallazgos positivos, los autores del estudio sugieren cautela. Dormir bien es un desafío cotidiano para millones de personas. Y aunque la actividad física suele figurar entre las primeras recomendaciones médicas, no todas las rutinas ofrecen los mismos beneficios frente al trastorno del sueño. Un análisis llevado a cabo por investigadores de la Universidad del […]
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La mala postura, frecuente por largas jornadas frente a pantallas, genera desequilibrios musculares y además puede afectar la digestión, la respiración y la circulación, advierten los expertos. La postura corporal es mucho más que la forma en que una persona se sienta o permanece de pie. Se trata de la alineación adecuada de la columna […]
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Especialistas coinciden en que, si bien existen factores que no pueden modificarse, hay decisiones sobre el estilo de vida que son clave para prevenir enfermedades cardiovasculares. Cuidar la salud del corazón depende en gran medida de los hábitos diarios de cada persona y, aunque existen factores que no pueden modificarse, como la edad o la […]
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En los ensayos, ratones ciegos recuperaron la capacidad de detectar la luz y de preferir zonas oscuras, un comportamiento propio de animales con visión normal, tras administrarles fármacos fotosensibles. Un equipo de investigadores españoles desarrolló fármacos fotosensibles en forma de gotas oftálmicas que lograron restaurar respuestas visuales importantes en ratones ciegos, informó el Instituto de Bioingeniería de […]
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Los científicos realizaron un experimento: durante seis meses, 47 mujeres de entre 50 y 79 años que padecían obesidad y sobrepeso participaron en un programa para adelgazar. Comer en un intervalo más reducido de horas al día, de ocho o nueve, en vez de las doce habituales, podría proteger las capacidades cognitivas de las mujeres […]
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Esta intervención representa un hito para América Latina, pues es la primera vez que se hace una operación de este tipo entre la región y Asia. Una histórica cirugía robótica se practicó por primera vez en un hospital de América Latina, específicamente en el departamento de Santander, en Colombia, a un paciente situado en la India. En […]
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Este alimento podría incorporarse a la dieta de las personas con obesidad y síndrome metabólico. Un equipo científico del Centro Federal de Investigación en Nutrición y Biotecnología de Rusia ha desarrollado un pan que ayudará a las personas con sobrepeso a ajustar su dieta. El producto va destinado a personas con síndrome metabólico, un conjunto de trastornos en […]
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«La eficacia del enfoque, demostrada ‘in vivo’ en un modelo de metástasis tempranas de melanoma en pulmones, supera en un orden de magnitud a la eficacia de la quimioterapia tradicional», señalan los investigadores. Investigadores de Rusia han presentado un avance revolucionario en la lucha contra el cáncer: un sistema de administración de fármacos basado en […]
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