Saltarse el desayuno aumenta el riesgo de padecer estas afecciones

Saltarse el desayuno aumenta el riesgo de padecer estas afecciones

Según los científicos, fomentar el hábito del desayuno es una prioridad de salud pública para prevenir deficiencias de vitaminas y minerales. Un estudio realizado por investigadores japoneses reveló que saltarse el desayuno está estrechamente relacionado con deficiencias nutricionales. La investigación, desarrollada por el Instituto Nacional de Nutrición y la Universidad Seitoku, analizó los hábitos alimenticios de más […]

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 Desayunar tarde puede esconder una amenaza 

Desayunar tarde puede esconder una amenaza 

Retrasar los horarios de comida es una práctica, usual entre personas mayores, que se relaciona con múltiples afeccionas físicas y mentales. A menudo se escucha decir que el desayuno es la comida más importante del día. Ahora, un reciente estudio ha revelado que no solo es necesario cuidar de lo que se come al iniciar […]

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