¿Por qué los malos hábitos se pegan más rápido que los buenos?: una psicóloga lo explica
El entusiasmo inicial no siempre basta para convertir una buena intención en una rutina estable. Aunque las personas suelen saber qué hábitos benefician a la salud, llevar estos a la práctica resulta mucho más difícil. La psicóloga Milana Oréjova, citada por KP, explica que la razón no suele estar en el carácter de una persona, sino en los […]
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