Caminar 30 minutos al día reduce riesgo de enfermedades cardíacas
Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte en Ecuador, con entre el 24 % y 26 % de las defunciones nacionales, según el Ministerio de Salud Pública y la Organización Panamericana de la Salud. En el marco del mes del corazón, especialistas recomiendan una medida simple y efectiva: caminar al menos 30 […]
Read More