La despolarización mental en atletas de alto rendimiento: un camino hacia el equilibrio
En el mundo del deporte, la presión por alcanzar el máximo rendimiento puede ser abrumadora, los atletas de alto rendimiento enfrentan desafíos no solo físicos, sino también mentales que pueden afectar significativamente su desempeño. Una de las herramientas más efectivas para manejar estos desafíos es el concepto de despolarización mental. Es importante entender qué significa, cómo se […]
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