Una taza de frijoles al día produce efectos casi milagrosos en la salud
Además de ser económico, hay muchas maneras de incorporarlo en la dieta diaria. Una taza diaria de frijoles puede ayudar a mejorar la salud del corazón y el metabolismo, según un estudio realizado por investigadores del Instituto de Tecnología de Illinois (EE.UU.). El experimento Los investigadores analizaron durante 12 semanas a 72 personas prediabéticas, quienes presentaron mejores […]
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