¿Cuánto café puede tomar sin afectar su corazón? Un estudio tiene la respuesta
Consumir cafeína con moderación no solo es seguro para la mayoría de los adultos, sino que también podría beneficiar la salud del corazón. Consumir hasta 400 miligramos de cafeína al día —el equivalente a unas cinco tazas de café negro, sin azúcar ni aditivos— es seguro para la mayoría de los adultos y, en algunos […]
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