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estrés

¿Y si estás cansada y desmotivada por tener un trabajo tóxico?

No es lo mismo estrés que un entorno laboral poco favorable a nuestro bienestar emocional. Hablamos de ello con dos psicólogas.Ana Morales — @anamorales_rom...

El estrés, el mal silencioso que deteriora la salud

Alteraciones psicosomáticas, estados de ansiedad, depresión, dolores musculares y Un consumo excesivo de alcohol y cigarrillo, entre otras afecciones, son las consecuencias del estrés....

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Vivir cerca de la naturaleza y pasar tiempo al aire libre reduce el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular, muerte prematura, parto...

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