Actualmente, el ajetreado ritmo de la ciudad no nos permite disfrutar apenas del tiempo. Las prisas, el estrés o el trabajo restan horas al día impidiéndonos dedicar un solo momento a las actividades que más nos gustan. Todo esto puede acarrear un ritmo de vida menos saludable. No obstante, que mejor forma de combatirlo que con una de las principales herramientas para mejorar nuestro bienestar, la alimentación equilibrada.

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