• Se denomina radiación ultravioleta a la radiación electromagnética que es invisible al ojo humano pero que es parte integrante de los rayos solares. Esta radiación UV se mide en ondas que son las que pueden llegar a provocar un gran daño a la visión, si se mantiene por largo tiempo de exposición.
  • Los tejidos oculares son altamente susceptibles a la radiación solar, pudiendo ocasionar una variedad de cambios en sus estructuras, en general los ojos son aproximadamente 20 veces más sensibles a la radiación solar en comparación con la piel.
  • Ecuador recibe la radiación ultravioleta de una manera perpendicular debido a su ubicación geográfica, es decir, los rayos llegan de forma directa, provocando que el riesgo sea más elevado a sufrir alguna patología por la exposición constante al sol.
  • Con el fin de prevenir estos efectos y contribuir a la salud visual de los ecuatorianos, especialistas de la Clínica Oftalmológica Andes Visión, presentan a continuación información clave para el correcto cuidado de los ojos de la radiación solar.
  1. Sobre los efectos que provoca la exposición a la radiación solar
  • La especialista de Clínica Andes Visión, Dra. Ana María Brutto, explica que los síntomas más frecuentes que determinan una patología ocular por efectos del sol, son: presencia de ojo rojo, lagrimeo, visión borrosa, dolor ocular en especial en áreas muy iluminadas. Si una persona presenta cualquiera de estos síntomas, es recomendable visitar al oftalmólogo para que realice una revisión exhaustiva del área ocular y pueda confirmar los daños por el efecto del sol.
  • A continuación, la experta de Andes Visión detalla los problemas en la salud visual de la radiación ultravioleta:
  • Piel de párpados: presencia de enrojecimientos, ampollas, dolor y crecimiento de lesiones tumorales.
  • Conjuntiva: inflamación, enrojecimiento, dolor y en algunos casos secreción. Así también la presencia de carnosidades que pueden ir en aumento.
  • Córnea: lesiones del epitelio corneal (capa más externa de la córnea, que se encarga de actuar como una barrera protectora) lo que provoca lagrimeo, ojo rojo, dolor intenso y edemas.
  • Cristalino: se generan alteraciones de las proteínas de esta estructura y esto deriva en una catarata.
  • Retina: genera lesiones que pueden ser fotoquímicas que son un factor desencadenante para el desarrollo de degeneración macular relacionada con la edad, o lesiones térmicas que generan alteración de las neuronas encargadas de la percepción de los colores y el detalle, además de la despigmentación de algunas células que se encuentran en esta estructura.
  1. Sobre las medidas de prevención:
  • La especialista de Andes Visión recomienda utilizar gafas o lentes certificados con protección de 80% UV. “Adquirir gafas en lugares que garanticen la efectividad de protección es fundamental para asegurar la protección del ojo. La existencia de un filtro de protección impide el paso de los rayos dañinos a las capas superficiales y al interior del ojo”.
  • Los diseños de gafas con monturas grandes también son muy útiles ya que protegen de manera más amplia los ojos, eso sí, cuidando que sean 80% UV. Es importante distinguir que un lente oscuro no necesariamente brindará la protección adecuada, al contrario, puede ser muy perjudicial, porque bloquean el destello de luz, engañando al iris que se dilata por ausencia de brillos, pero permitiendo el paso directo de rayos ultravioletas al interior del ojo.
  • Es importante evitar los rayos solares entre las 11h00 y las 16h00 ya que sobre todo en zonas ecuatoriales, es el horario en el que los rayos solares caen perpendicularmente volviéndose más perjudiciales.
  • A pesar de que el día esté nublado, es importante utilizar las gafas de sol, ya que las nubes dejan pasar más del 90% de la radiación ultravioleta.
  • Usar gorras y paraguas para protegerse del sol también es un buen filtro para evitar los efectos de la radiación.
  • Al realizar actividades en la playa, montaña y especialmente en la nieve conviene extremar las precauciones pues estas superficies llegan a reflejar hasta el 80% de la radiación UV (agua 10%, arena 15%, mar 25%, nieve 80%) y pueden provocar patologías severas.
  • Visitar al oftalmólogo por lo menos una vez al año.

Confirmado.net / Andes Visión

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